Блог

Как начать?

2011-10-19 12:00:00 в факторы успеха

Поделиться:


Как вы начинаете любое дело, будь то занятия спортом, развитие нового умения или начало нового бизнеса?

Оттягивяете ли вы начало и так и не начинаете? Промедление убивает любое начало. Зачастую начало заканчивается так и не начавшись, потому что начало было слишком сложным.

 

Как я начинала

Когда я решила начать свое дело и осознала сколько всего надо было сделать я почувствовала огромное смятение. Я смотрела на другие блоги с большим количеством посетителей, великолепным дизайном, разннообразными сервисами и продуктами. Ох, мне так много надо сделать, чтобы создать такой блог. Уныние перемежалось с внутренней верой что и я смогу так.

Я хваталась за одно, потом перепрыгивала на другое. Пыталась делать несколько дел одновременно. И в результате никуда не двигалась. Так прошло несколько месяцев.

Пока я не осознала, что секрет здесь двигаться медленно, шаг за шагом. И результат не заставил себя ждать. В течение пару недель блог начал свою жизнь. И я почувствовала себя намного лучше.

Я стала делать одну вещь за раз. Решив написать свою первую статью я чувствовала себя смущенной и не знала с чего начать. Как начать статью? Я слышала такую технику: пишите все равно что, главное 15 минут не прерываясь пишите. Желательно делать это каждый день, развивая свой "писательный мускул".

Техника работает! Я стала размышлять набирая то, что приходит в голову, и через каких минут 30-40 я получила свою первую статью. Написала одну статью, затем другую, потом третью и вдруг осознала что люблю писать, это оказывается так просто.

Следующим я создала свой первый продукт - видео тренинг "Матрица решений", вы его можете скачать на моем блоге бесплатно. И мне это понравилось! Это было весело и открывало мои новые стороны.

 

Начинайте с маленькой задачи

Чем с более маленького шага вы начнете, тем быстрее и легче будете двигаться. Выберите для начала легкую, маленькую задачу. Задачу, которую вы точно можете решить. Если вам она все равно кажется сложной, разбейте ее на подзадачи. Работайте над одной подзадачей 1 минуту, если вам сложно, работайте всего 20 секунд. Это настолько просто, что вы просто не сможете оттягивать или сказать нет.

В любой задаче если вы ее оттягиваете, сделайте ее проще. Цель здесь - просто начать.

 

Начните новые привычки

Привычки одно из самых сложно меняемых состовляющих нашей жизни. Некоторые люди меняют привычки легко, а некоторые пытаются менять или создавать новые привычки годами. В чем тут дело?

Привычки, то что складывается постепенно в течение жизни. Секрет здесь начать с малого. Например, вы решили заниматься спортом каждый день или ходить в спортзал. Начните с малого, с каждодневной пятиминутки.

Несколько лет назад я слышала от своего бывшего мужа тирады по поводу полезности бега. И смотря на то, как он бегает и прибегает в изнеможении, я внутри себя удивлялась и зачем же так себя мучить? Короче, меня идея такого бега совсем не привлекала.

После развода я занялась собой и начала бегать! Но...бегать совсем по-другому и я бегаю до сих пор и самое главное я люблю бегать!

Как же я ввела новую привычку? Просто! Сначала я гуляла и просто немного чуть-чуть пробегала, настолько много и быстро, насколько это было приятно и комфортно. И это было весело. Так прошло пару месяцев. Затем я стала пробегать все больше и больше...и самое главное это не требовало никакого дополнительного усилия с моей стороны, это было етественно.

И так я и бегаю до сих пор. Бег по утрам стал моей привычкой. Если я по какой-то причине не смогла побегать с утра я чувствую себя не комфортно.

Почему не начинать сразу с больших нововведений? Как вы думаете какое нововведение имеет более долгую жизнь: решение бегать каждый день по 30 минут или по 5? Я сразу могу сказать, что более легкое решение. С ним вы не сможете проиграть.

 

Секрет любого начинания

Формула создания новой привычки звучит так, начните с малого (даже с 1 минуты или 20 секунд), но делайте это каждый день. Естественным образом новая привычка закрепится и проявится в вашей жизнни.

Формула создания любой вещи в вашей жизни звучит так, начните с самого малого и легкого шага или задачи. Сделайте это, почувствуйте свой успех и начните со следующего малого шага, почувствуйте успех, и повторите, повторите, повторите....

Успехов вам в ваших начинаниях!

Если эта статья была вам интересна, могли бы вы нажать эту кнопку. Спасибо огромное!



ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ СТАТЬИ



Узнайте ваше Денежное ДНК!

Пройдите этот тест (займет 8 минут вашего времени) БЕСПЛАТНО и узнайте свой первый Сакральный Денежный Архетип здесь:

Да, я хочу пройти тест!